Kes ma olen?

Hei!

Olen lõpetanud Tartu Ülikooli psühholoogia magistrantuuri ning saanud kognitiiv-käitumisteraapia põhiväljaõppe. Olen atesteeritud kliiniline psühholoog, kuulun Eesti Kliiniliste Psühholoogide Kutseliitu, Eesti Kognitiivse- ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni ning Eesti Psühholoogide Liitu.

Tööalaselt olen tegelenud peamiselt isiksuse ja kognitsiooni uuringute ja psühhoteraapiaga, hetkel teen eravastuvõtte Vaimse Tervise Keskuses. Varasemalt olen töötanud ka vanglasüsteemis, kus minu missiooniks oli aidata kinnipeetavatel enda elu muuta ning olla nõuandjaks üldistes süsteemi puudutavates vaimse tervise küsimustes.

Samuti olen töötanud psühhiaatriakliinikus statsionaarse ravi osakondades, tänu millele olen kokku puutunud äärmiselt erineva profiiliga patsientidega.

Kuidas sai minust psühholoog?

Olen õppinud, et oleme inimestena väga sarnased ning sealjuures väga erinevad. Mind on alati saatnud uudishimu inimeste ja nende mõtlemise, tunnete ja käitumise vastu. Minu jaoks on iga inimene oluline, terviklik ja põnev, olenemata tema soost, vanusest, elukäigust või olukorrast.

Mäletan, et juba kooliajal olin esimene, kes inimeseõpetuse õpikust psühholoogia-alase peatüki läbi luges ning kirjanduse tunnis kippusin ikka ja jälle õpetajaga pikki arutelusid pidama teemal, miks üks või teine raamatutegelane just niimoodi käituda võis.

Kas psühholoogi töö on keeruline?

Minult on palju küsitud, kuidas ma tööalase stressiga toime tulen ning töö koju kaasa võtmist väldin. Eks ta tõsi ju ole, et puutun enda töös kokku sageli üsna keeruliste ja karmide lugudega. Paljuski aitab mind just see, et teen seda, mis mind väga huvitab. Lisaks kasutan ka enda peal teadmisi ja tehnikaid, mida teistele edasi püüan anda.

Kui tööpäev läbi, armastan liikuda - sport on minu teine teraapia. Olen teinud saavutussporti, kuid naudin ka lihtsalt looduses käimist ja koeraga jalutamist.